メニエルと診断されて

気をつけたい自己管理は？
ごくごく普通の事なのですが、睡眠を十分にとり、過労をさける、そして規則正しい生活をし、
暴飲暴食をさけ、ストレスの発散に努めましょう。
また適度な運動をおこなうことがベストだといわれるでしょう。
というのもメニエール病になりやすい人の性格で几帳面・神経質・精神的・肉体的に強い疲労感をもってしまいやすい性格の為に起こりやすいと言われています。

気をつけたい食生活！
リンパ水腫が原因でメニエール病になった人の場合には水分の摂りすぎは大敵です。
でもこれは内リンパ水腫でない人には関係ありません。
食べてはいけないもの等、特に決まってはいません。
そういうものがあれば、治療に専念できるのですが、原因も解明してないので現段階では規則正しい健康的な生活を心がけるのが一番なのです。