メニエルと診断されて

気をつけたい自己管理は？
ごくごく普通の事なのですが、睡眠を十分にとり、過労をさける、そして規則正しい生活をし、
暴飲暴食をさけ、ストレスの発散に努めましょう。
また適度な運動をおこなうことがベストだといわれるでしょう。
というのもメニエール病になりやすい人の性格で几帳面・神経質・精神的・肉体的に強い疲労感をもってしまいやすい性格の為に起こりやすいと言われています。

気をつけたい食生活！
リンパ水腫が原因でメニエール病になった人の場合には水分の摂りすぎは大敵です。
でもこれは内リンパ水腫でない人には関係ありません。
食べてはいけないもの等、特に決まってはいません。
そういうものがあれば、治療に専念できるのですが、原因も解明してないので現段階では規則正しい健康的な生活を心がけるのが一番なのです。

あれからしばらくの間は相変わらず、寝るときなどにやはり「頭位性良性発作性めまい」の症状は続いていた。
それから数ヶ月後のある日、もっともっと途轍もない気持ち悪いめまいにとうとう襲われたのです。
今度のは寝ている時のぐるぐると回る感じではなくて、フラフラと歩くのもやっとかっとと言った風です。
しかも、今度は体を動かすたびにフラフラとなり、まるで、船酔いしたようで・・・
そのうちにドンドンと気持ち悪くなってくるし、吐き気も催す・・・。
これはおかしい、何かがおかしい、
自分でも何故そうなっているのか心当たりも無いだけに職場も休んで病院へ行ったのです。
総合病院だったので、最初は内科を訪れたのだが、耳鼻科へ・・・。
色々と、検査をされ、２時間ばかりの点滴を打つ。
そこで、メニエール症候群だとはじめての診断を受けました・・・
ここからがメニエルと私の始まりなのです。

はたしてメニエルって何だろうか・・・・聞いたことも無い病名に不安がつのるのだ・・・
そして薬をもらって帰ってきた。